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闽粤浙热浪灼人　40℃高烧不退
http://www.CRNTT.com   2022-07-25 16:17:15


 
　　服装上，宜穿浅色衣服；选择易吸汗、宽松、透气的衣服，贴身衣服最好是纯棉制品；要注意勤洗勤换。

　　适当增加午休，保证睡眠时间；电扇不要直接对着身体长时间吹；室内空调最佳温度应设定为26℃－28℃；不宜在阳台、树下或露天睡觉。

　　出行尽量避免或减少户外活动，尤其是上午10时至下午4时不要在烈日下外出运动；若外出，应采取必要防护措施，如打遮阳伞、涂防晒霜等，带上充足的水、防暑药品；不要长时间在太阳下曝晒；浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡；若有人中暑，要迅速抬至阴凉通风处，马上拨打急救电话求救。


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