“每一款产品都是江北区中医院营养食疗团队基于多年的营养食疗经验打造的，我们会根据不同时令的养生要点，适时进行产品的更新。”重庆市江北区中医院营养科主任廖常英介绍，团队充分发挥中医药优势，坚持在营养食疗领域传承、创新名老中医学术经验，打造好吃、好看且有效的食疗产品，受到年轻人的青睐。
“年轻群体的养生观念逐渐转变，对中医药的效果与价值有了更深的瞭解与认可，营养科的门诊量保持每年30%－35%的增长。”廖常英说，目前医院中医营养研发团队已自主研制了肠内营养制剂38个、中医特色食疗产品40余种，类型涵盖冲剂、茶饮、糕点、饮料、膏方、药酒、果冻、棒棒糖等多个品类。
在福州的一家超市里，25岁的健身爱好者刘诗婷正在冷藏柜前比对两款酸奶。“这个含有LGG益生菌，每份蛋白质多1.2克。”刘诗婷的手机里装着三个成分分析App，她说：“选食品就像选补剂，得看配料表说话。”
这种精细的“成分党”式养生催生了新消费现象，年轻消费者日益重视食物的营养价值和生产工艺。在健康零食方面，年轻人对零食配料表的关注度显着提高，选择精简、少添加的高品质健康零食已成为趋势，占据了零食市场的重要份额。
科技手段也为年轻人的养生提供了新的助力，智能手环等智能健康检测设备的普及，让个人健康管理更加简便和高效。长期伏案之后，32岁的程序员张阳腕上的智能手表发出震动提醒：“连续久坐超90分钟。”他起身做完一组八段锦，健康管理App随即更新了当日运动指数。
这种24小时健康监护已成为不少年轻职场人的标配。根据国际数据公司发布的《中国可穿戴设备市场季度跟踪报告》，2024年第一季度，中国可穿戴设备市场出货量达到3367万台，同比增速高达36.2%，部分智能手表在健康监测方面的功能日益丰富，包括心率监测、血氧检测等。 |
