强身健体
吕广义在中医院工作，他的许多患者同时也是学生。他说：“他们许多人康复后，不健康的生活方式仍会导致病情反复，于是便跟着我练习太极养生。”改变原有生活习惯并非易事，吕广义会用通俗易懂的方式引导他们接受。
他在教学中最喜欢引用“流水不腐，户枢不蠹”这句话。河流流动的水不会腐坏，经常开合的门轴不会被虫蛀蚀。人的身体亦是如此——血液如河流，关节似门轴，唯有保持“运动”，身体才能健康。吕广义说：“太极拳讲究虚灵宁静、松腰坐胯，能让骨架挺拔，肌肉与关节放松。”
吕广义有一名特殊学生，曾经历心脏手术，术后心率紊乱不适宜剧烈运动，便跟随他学习太极。吕广义用竹竿抵住其腰眼纠正塌胯，教他如推棉花般缓缓运掌。最初仅五分钟“云手”的动作，便让这名学生后背透汗、指尖发麻。
经过两个月坚持练习，这名学生已能连贯打完二十四式。吕广义说：“练太极拳后，他心率正常了，气息也顺畅了。”练习太极拳如同为身体安装修复器，动作柔和却带动全身运动，既滋养气血又促进康复。
许多患者康复后在网站留言，这些评论既是鼓励，也成为吕广义坚持的动力。自2016年起，吕广义与匈牙利多家官方媒体合作，将中国功夫推向更广的舞台。他说：“他们看到我网站视频后主动邀约合作节目，我也希望通过这种方式让更多人瞭解中国功夫。”
节目中，摄制组跟随吕广义走进太极训练场。场馆内，8名学生在练习推手，吕广义逐一调整学员手肘角度，强调“手腕与胸口平齐”的标准动作；户外广场上，他带领学生进行“太极快闪”，十几人动作整齐划一、招式行云流水，引得许多外国友人驻足观看。
节目播出后，越来越多的人向吕广义求学太极拳，令他倍感欣慰。他认为传播中国文化是自己的使命：“我只是一名中国功夫的传承人，我会继续努力，让更多人喜爱和学习中国功夫。” |
